5/19/2011

Minuman alami yang bisa menjadi penawar racun

http://3.bp.blogspot.com/_wzzFwBb8uhQ/SwkEcWTWCUI/AAAAAAAAAFo/QJlyBNzH_7M/s400/minum-air-putih.jpg

Cara alami detoksifikasi tubuh Anda, biasakanlah mengosumsi sayuran segar dan jus buah. Selain itu, 5 minuman berikut ini juga sangat ampuh untuk membuang racun dalam tubuh Anda.



1. Air Putih


http://liasutandio.files.wordpress.com/2010/11/air-putih.jpg


Dr. Poonam Rathod, pakar kesehatan, mengatakan, konsumsi air putih secara teratur sesuai kebutuhan tubuh, mampu membersihkan sistem pencernaan, serta menghilangkan racun dan sisa-sisa makanan yang menempel di usus. Ini membuat tubuh dan perut bersih dari limbah makanan.


2. Air Kelapa Segar


http://intisari-online.com/system/images/kelamud.jpg


Cairan ini bisa mendetoksifikasi tubuh secara alami. Selain membersihkan saluran pencernaan, minum air kelapa akan meningkatkan kekebalan tubuh dan bermanfaat menjaga tubuh tetap terhidrasi dengan baik.


3. Jus Labu


http://4.bp.blogspot.com/_wUy5oqoNeE4/TTrE1z1DQiI/AAAAAAAAAFM/oTycV6VzgKw/s1600/labu.jpg


Jus labu adalah obat alami yang sangat baik bagi mereka yang penderita masalah pencernaan dan keasaman. 'Ini karena sifat basa-nya. Serat dalam sebotol jus labu juga menyembuhkan masalah pencernaan,' kata Dr. Rathod.


4. Teh Hijau


http://putrialthafunnisa.files.wordpress.com/2010/07/teh-hijau.jpg


Teh hijau adalah merupakan antioksidan alami yang mengandung polifenol, sehingga membantu meregulasi glukosa dalam darah. 'Polyphenol menghambat pergerakan glukosa ke dalam sel-sel lemak, dan mencegah mereka memasuki aliran darah,' jelas Dr. Rathod.


5. Jus Jeruk


http://1.bp.blogspot.com/_PLVB60iUTEE/TPl-UiBSK9I/AAAAAAAAABw/ZPfca580gHM/s1600/1236852622_Orange-juice.jpg


Adalah sumber vitamin C, yang dikenal untuk meningkatkan kekebalan tubuh. Jeruk kaya flavonoid, antioksidan, yang melindungi sistem kekebalan tubuh manusia dengan bertindak melawan kuman dan bakteri yang menyebabkan penyakit.


Sebagai tips, minuman detoksifikasi ini akan lebih baik, jika dikonsumsi sebelum sarapan. Dengan demikian, proses detoksifikasi akan berjalan dengan baik dan Anda bisa merasakan keampuhan manfaat kesehatannya.

Reactions:

0 comments:

Post a Comment